MizuMiskolc
Egészséges életmód Ismeretterjesztés Kiemelt Mozgás/Fitness Nem csak Miskolc Sport Szabadidő

Ég és föld között Túrasorozat III.

Térkép betöltése...

Időpont
2019.08.17 -
10:00 - 17:00

Helyszín
Bükk hegység


Kategóriák



Ég és föld között túrasorozat III. – Tempós, energetizáló túra

Időpontja: 2019.08.17. szombat

Érinteni kívánt bükki tájak:
Odafelé: Bánya-hegy, Török út, Toldi-kapu, Sima-kő

Visszafelé: Tar-kő, Büszkés-hegy, Három-kő, Bánya-hegy, Borostyán-tető

Kategória: nyári, energetizáló, csoportos teljesítménytúra
Nehézség: közepes
Táv és emelkedők: 20km, 320 méter szintemelkedés
Szintidő: 6óra 30perc

A Bükk-fennsík déli peremének bércei, azaz a „kövek” távolról is jól látható, élesen kiemelkedő formái a hegységnek. Magasságuk 800-950 méter (Három-kő, Tar-kő, Sima-kő). Az elénk táruló páratlan panorámáért gyalogolunk ide, nem sok ilyen helyet találunk az országban, ahol a „bármerre fordulok hegyeket látok” érzésével találkozhatnánk.
Az ég felé nyújtózkodó Sima-kőnél rövid időre megpihenünk, majd újult erővel kapaszkodunk fel Tar-kőre és onnan Három-kőre. Tar-kőről, valamint Három-kőről télen-nyáron talán a legszebb bükki panoráma tárul elénk.

Ezen a túránkon a célunk a tempós gyaloglás adta élmény megszerzése, állóképességünk fejlesztése.
A Bükk-hegység talán legszebb részein tesszük magunkat próbára, hogy 20 km-t gyalogoljunk energiafelhasználásunk függvényében, relatív gyorsan mozogva. A cél a szintidő tartása, és a mozgással beleolvadni a természetbe.

Kiknek ajánljuk a
részvételt:
Elsősorban azoknak ajánjuk ezt a túrát akik szeretnének ismerkedni a természetben való energetizáló, tempós mozgás lehetőségével, ezáltal a szisztematikus kikapcsolódással és állóképesség fejlesztéssel mindezt a természetes környezet segítségével. A szintidő és az élmény elérése érdekében legalább 15 perc/km, 4km/óra tempóval fogunk haladni. Ez közepesen nehéz, de bárki tartani tudja ezt aki rendszeresen gyalogol, vagy bringázik.

Mindenkit várunk szeretettel akinek az erdőben való mozgáshoz megfelelő a kondíciója. Jelölt túristautakon, az emelkedőket és az odafigyelősebb-keskenyebb ösvények által igényelt mozgáskoordinációt is beleértve, közepesen nehéz terepen túrázunk majd.

Kutyáknak ez sajnos hosszú, de ha van olyan kutyusotok akiről biztosan tudjátok, hogy bír ekkora távot, akkor nekik is örülnénk ha velünk tartanának. Ha ebben nem vagytok biztosak akkor inkább ne hozzuk őket mert az esetleges túlterhelés megviseli a
kutyák szervezetét.

Táplálkozási tipp:
Ekkora távra kell egy kis szisztéma az étkezéshez. Könnyen elfogyasztható és könnyű ételek fogyasztását ajánljuk, ugyanakkor olyan élelmiszereket amelyek biztosítanak elegendő energiát a mozgáshoz. Négy alkalommal, 4-8-12-16 km körül
frissítünk majd, ha valakinek ennél többre van szüksége akkor menet közben elfogyasztható élelmiszert is hozzon.

Találkozó: 9:30 -10:00 között Répáshután

Részvételi díj: 500Ft, minden résztvevőnek kitűzőt ajándékozunk.

Megközelítés:
Autóval Miskolcot elhagyva, Lillafüreden, majd Hollóstetőn áthaladva, a következő település a főút mellett Répáshuta.

Amennyiben van olyan túratárs, aki a 8:30-as bükkszentkereszti busszal jönne, kérjük jelezzétek előre, van lehetőség onnan telekocsit szervezni Répáshutára.

Időjárás:
Kellemes, nyári időnk lesz, 24-26°C

Túravezetők:
Markovics György: 06703161515, Hortobágyi Zsolt: 06304696427

Szervező: Bükki-kilátás Szociális Szövetkezet

Túráinkat támogatják:

Mami ABC 3557
Bükkszentkereszt, Zrínyi u. 7.

Decathlon Áruház
3527 Miskolc, József Attila u. 83.
https://www.decathlon.hu/

MIZU MISKOLC – Programajánló Portál
https://www.facebook.com/MizuMiskolc/

Miskolc és Én – A MIZU MISKOLC Facebook csoportja
https://www.facebook.com/groups/347196535755051/

MAG – Miskolci Alternatív Generáció
https://www.facebook.com/miskolcialternativgeneracio/?epa=SEARCH_BOX

Ez is érdekelhet

Tandem és Boeghoe koncert

Gyöngyösi Mariann

Ünnepi Zenés Mesejáték

Gyöngyösi Mariann

Betörő az albérlőm

Baráth Zsófia

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.