Találatok a következő címkénkre:
stressz
A nők egyre korábban őszülnek
Te is? A Daily Mail című lapban megjelent tanulmány szerint a harminc év alatti nők harmadánál már megjelennek az első ősz hajszálak, ami tizennégy százalékos növekedést mutat a húsz...
Tiszta lakás, boldog ember?
Vajon miért kezdünk el takarítani, ha stresszesnek érezzük magunkat:
A takarítás közvetlen hatással lehet a mentális egészségre. Egy nemrég megjelent tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy azok a nők,...
Eredménytelennek érzed az edzésed? Ne keseredj el!
Amikor úgy érzed, hogy az edzés, amihez hozzáfogtál aznap, nem segít és eredménytelen, valójában nem kell elkeseredned. Igenis van értelme folytatnod, mert segít. Mutatjuk is, hogy miben. Ne érezd rosszul...
Stresszes vagy? Egyél savanyúságot!
Mit szólnál, ha azt mondanánk, a savanyú káposzta csökkenti a stresszt? Pedig igaz! Ír kutatók kimutatták, hogy a fermentált savanyúságok nagyban befolyásolják a mentális egészséget és jól bevethetők a...
Csak nyugi, a kutyád tudja, ha stresszes vagy!
Arra már korábban rájöttek a szakemberek, hogy a kutyák átérzik gazdájuk stresszes állapotát, és szervezetükben a hormonszint is reagál arra, ha stresszes a gazdájuk. Most az is bebizonyosodott, hogy...
Hat stresszmentes hét van még karácsonyig, csak nyugi!
Már csak 6 hét van karácsonyig, ami az jelenti, hogy még pont van időd felkészülni az ünnepek előtti hajtásra, elkerülni a tumultust az üzletekben, és megtervezni egy hangulatos, csodálatos...
Túlzott zajban a munka sem megy
Hetente minimum 40 órát töltünk a munkahelyünkön. A nyitott irodákban a zajszennyezés mértéke eléri, sőt meg is haladja az egészségügyi határértéket. A modern, egyterű iroda a kollégák közötti együttműködést,...
Zsebünkben hordjuk otthonunkat!
Egy kulturális antropológiai vizsgálat kimutatta, hogy olyanok vagyunk, mint az emberi csigák, a zsebünkben hordjuk az otthonunkat, a mobil telefonunkat. Ezek miatt képesek vagyunk elhanyagolni társas kapcsolatainkat, barátainkat is. A...
NEKED AJÁNLJUK
Online vetélkedő tiszteleg II. Rákóczi Ferenc előtt
Nagy Diák Rákóczi-teszt néven online játék indul II. Rákóczi Ferenc születésének 350. évfordulója alkalmából. A Nagy Diák Rákóczi-teszt kérdései között szerepel többek között, hogy melyik...
Kiemelt tartalmainkKiemelt
A legendás brit pop-együttes idén nyáron újra Budapesten ad koncertet, méghozzá 2026. június 28-án,...
Tűzesethez riasztott önkéntes tűzoltót bírságolt meg a romániai Galati megyében a rendőrség, amiért nem...
Karácsonyi túlzások után: januári fogadalmak, telt edzőtermek … Az ünnepi időszak lezárulta után szinte...