Címke: vitamin
Párszáz forintos vitaminbomba!
A fekete héjú téli retek talán még a kicsi pirosnál is finomabb, az íze karakteres, és nevével ellentétben ilyenkor is biztosan kapható a piacokon....
Így pótold télen a vitaminokat
Nyáron sokkal könnyebben pótoljuk a napi vitaminszükségletünket, mint télen, pedig a hidegebb időszakban sokkal nagyobb szükségünk lenne rá. Nem könnyű, de ilyenkor is próbáljuk...
Tudod, mit kell enned, hogy ne legyél kopasz?
Mutatjuk! Persze lehet, hogy mosolyogtál a kérdésen, de a táplálkozással foglalkozók szerint igenis van összefüggés a kettő között. A fő érv, hogy a hajszálakat...
Turbózd fel a vitamin raktárod, na de mivel?
Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön a mindennapokban, és szellemileg is fittek és kiegyensúlyozottak legyünk, érdemes figyelmet fordítani a vitamin szintünk állapotára. A hűvös, őszi...
Szupertáplálékok – a Föld legtáplálóbb élelmiszerei
Goji bogyó, kendermag, nyers kakaó, maca vagy camu-camu – hogy mi a közös bennük? Mind úgynevezett szupertáplálékok, amelyek kiemelkedően magas tápanyag-koncentrációval rendelkeznek, Kínától Dél-Amerikáig...
Mutatjuk a legjobb turmixokat, amiket reggelire készíthetsz
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a nap első étkezése. Egy egészséges turmix reggelire nem csupán azért ideális választás, mert gyorsan elkészül, hanem mert...
Úgy érzed magad, mint egy medve, aki most bújt elő a barlangjából?
A D-vitamin hiánya, a kevés alvás és a stressz is felelős lehet azért, hogy tavasszal jóval fáradtabbnak érezzük magunkat a szokásosnál. A tavaszi fáradtság jelei...
Finom téli vitaminbombák, amelyeket könnyedén beszerezhetsz
Télen jóval nagyobb szükségünk van vitaminra, mint az év többi évszakában. Mégis, a természet furcsa játéka folytán, ilyenkor áll a legkevesebb zöldség és gyümölcs...
A fantasztikusan sokoldalú naspolya
Mutatjuk mi mindenre van jó hatással. A naspolya az ősz vége felé október és november közöt érik. A téli hónapok értékes növénye, mivel gyümölcsének...
NEKED AJÁNLJUK
Indiában már most megdőlt a melegrekord!
A hőhullámok bár minden lakos számára komoly nehézségeket okoznak, főként a legkiszolgáltatottabbak körében gyakoriak a halálos áldozatok. Az elszegényedett indiai munkások azt mondják, még a rekordhőmérséklet...
Akár ez is tetszhetKAPCSOLÓDÓ
Május 22-én nagyszabású emlékkoncertet tartottak az idén januárban elhunyt legendás gitáros, Jeff Beck tiszteletére, Kirk Hammett (Metallica), Johnny Depp (Hollywood Vampires) és Billy Gibbons (ZZ...
Ha egyszer mindenképpen el szeretnél látogatni Dubajba, akkor ezen a nyáron tedd meg, ugyanis a szállásodat más fizeti helyetted. Az Emirates légitársaság nemrégiben bejelentette, hogy...
Biztosan te is belegondoltál már abba, hogy milyen jó lehet úgy enni, hogy közben nem hízol, akármennyit is nassolsz. Mutatunk pár ételt, amiből bármennyit ehetsz. ...