A tartós nyári meleg nemcsak a keringést, hanem a női hormonrendszer működését is befolyásolhatja – hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem. A szakemberek szerint a hőség hatására megváltozhat a menstruációs ciklus, erősödhetnek a menstruációs panaszok, a menopauza idején pedig gyakoribbá válhatnak a hőhullámok és az alvászavarok.
A kellemetlen tünetek enyhítésében kiemelten fontos a megfelelő folyadék- és ásványianyag-pótlás, a könnyű öltözet, a hűvös környezet, valamint a déli órákban a túlzott fizikai megterhelés kerülése. A szakorvosok azt tanácsolják, hogy elhúzódó vagy szokatlanul erős panaszok esetén érdemes orvoshoz fordulni.
